Be MySelf 做自己

《善良的男人》세상 어디에도 없는 차칸남자

編劇：李慶熙
導演：金震源
主演：宋鐘基、文彩元、樸詩妍 、李光洙 、李相燁、李侑菲、金藝媛、金永哲

【聯合報/周倩 2011/11/27】

兒子環島旅行終於回來了！

今年二月，學測考完後的某一天，兒子對我輕輕說：「畢業典禮後，我要去環島，一個人、走路、四十天！」

圖、文／Pseric（免費資源網路社群）

PhotoPin 的搜尋範圍不是全網路，而是世界最大的線上相簿提供者 Flickr ，結合 Flickr API 端口，使用者只需要輸入要查找的相片關鍵字，就可以在 PhotoPin 內輕鬆搜尋到使用 Creative Commons 授權（簡稱創用 CC 授權）的相片。

臉書上班族寫於 2012年3月22日16:20

發表評論 前幾天在 CNN Money 網站上，小巫師看到一篇很有趣的文章，叫做 “Salary Secrets and Myths”，翻成中文的話，就是本文的標題 - 薪水的秘密與迷思。

【內容摘自《塑身女皇完美曲線伸展操》，作者鄭多蓮，方智出版】
 

久坐或久站，不僅會直接造成下半身水腫，也是引起腰痛的原因。而這個動作，可以一次就徹底解決這兩個惱人的問題。而且由於這個動作的伸展效果遍及臀部、大腿到腳踝的所有肌肉，因此可以有效讓下半身變得更緊緻，讓雙腿恢復美麗的曲線。

伸展操一

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】

 中醫認為人體經絡遍佈全身，足部也有相應經絡與穴位，林森中醫院區中醫師吳建隆指出，腳浸泡在溫熱的水中，直接刺激經絡穴位，改善氣血循環，但建議在夜晚睡覺前至少1小時開始，讓整個過程能在睡前半小時完成。

中醫師吳建隆提醒，浸泡時間約20分鐘，至少要10分鐘才有效果，最多不宜逾半小時，溫度大約在40~42度間。他指出，加入中藥材可能使皮膚暫時沾上色素，但只要沒有過敏，問題不大，泡完用乾淨熱水浸泡沖淨，擦乾即可。一旦有傷口、潰爛，必須先治療後再考慮泡。

很多人覺得，好部屬就是要做上司的哈巴狗，《部屬力一級棒》作者上村光弼卻不認為全然如此。他承認，「部屬力」的確包含討上司歡心的層面，但更重要的是，我們必須了解上司的需求，自問：「我可以為這個人（上司）做些什麼？」交出具體成果，提升身為部屬的價值後，就能得到充分的權限，擁有在組織裡隨心所欲的自由。

上村建議，想成為這樣的一流部屬，可以培養以下6種特質與能力：

1.態度力：盡早超出上司對你的期望

 湯瑪士‧愛迪生（Thomas Edison）無庸置疑是人類歷史中最偉大的發明家之一；他發明電燈、留聲機、電影，創立奇異（General Electric），一生中共申請1093件專利。誠如愛迪生所言，「天才是1%的靈感加上99%的汗水」，他那令所有人、組織夢寐以求的創新能力，也並非來自偶然。《快樂腦：學習愛迪生的五種創新思考法》一書將愛迪生的創新力歸功於他的思考方式，其中首要的、不可或缺的，是他的「問題解決導向」思維。

愛迪生的目的清楚──「發掘大自然奧祕，為人類創造福祉」，也因此決定他看世界的方式；他一心尋找解決方案，並始終堅信自己能夠成功。希望培養愛迪生的問題解決導向思維，可以透過以下4種實踐方法：

1.「SMART EDISON」法則，定義目標、激發熱情
愛迪生是最樂於工作的人，因為他懂得結合目標與熱情，一切失敗都不以為苦；他曾經說過：「我一生從沒做過一天工作，全都在玩樂與嬉戲。」要像愛迪生一樣結合情感元素和理性元素，可以透過英文縮寫SMART EDISON的11個步驟，明確地定義目標，激發個人熱情：

S─Specific，具體：清楚詳細地界定自己想要達成的目標。

 罵人的藝術不是人人都懂，然而當上主管之後，面對部屬各種出錯的狀況，要如何善用這項必要之惡，達到有效的溝通與管理，甚至讓部屬被你罵得心悅誠服，對你尊敬萬分？

《好主管得學會罵人》作者齋藤直美認為，罵人是因為不想放棄任何部屬，而最高的責罵溝通術，是學會利用正確的心情、詞彙，針對出錯的問題提出質疑，進而改善部屬工作效率。有鑑於此，齋藤整理了主管在指責部屬的過程中，應保有的四大正確心態：

1.不要害怕罵人！
沒有人想要被討厭，但是主管必須要讓部屬有做事、蛻變的動機，因此必須毫不遲疑地指正員工錯誤的行為，放下不該有的罪惡感，讓責罵變成帶給對方內心喜悅、信賴的溝通，才能帶來積極改正的動力。若很難跨出第一步，不妨先從「要求」開始，例如：「如果你可以幫我做這件事的話，我會很感謝你幫了大忙。」這樣不卑不亢的態度，你和部屬都不會反感。

2.責罵不是亂發脾氣，而是為雙方著想：

 路易士是科技公司的採購主管，他的電子信箱每天都會被各家業務寄來的問候信、報價單、新產品規格說明書塞爆。為了節省時間，路易士只會快速瀏覽信件標題，然後憑藉著第一印象點開幾封信件；至於其他的信件，自是全進了資源回收筒。

你以為被挑中閱讀的信件，純粹只是機率問題？《寫出好業績：業務老鳥、菜鳥都要懂的銷售信函寫作術》作者蘇．赫許可維茲寇爾（Sue Hershkowitz-Coore）告訴你，吸引客戶注意，全憑優秀的信函寫作技巧。多用點心在信件溝通上，就能改變一個業務員的人生！她給予以下3大建議，讓你搶得銷售先機：

步驟1：寫信前，想清楚5個問題
好的銷售信函必須要能夠解決客戶的問題，因此在寫信之前，你可以問自己這5個問題：

（1）為什麼：為什麼你寫的東西收件人會想看，信件內容與收件人愈相關，收件人就愈可能閱讀。注意，信件主旨欄位應該只有一個重點。

 《關鍵對立》的作者之一葛藍尼（Joseph Grenny）認為，在某些情境下，利用科技產品溝通，只會使問題惡化。如果遇到下列5種情況，你應該與對方「面對面」溝通，才能得到最佳效果。

1.對敏感或爭議性的議題給予建議時…… 
你應該：私下、並當面告訴某人，他的衛生習慣不佳，已造成大家的困擾。 你不該：當著辦公室所有人的面問：「沒用體香劑的人請站出來……，志明，你別急著承認嘛！」

2.抒發存在已久的不滿時…… 
你應該：與對方約好時間，冷靜並專業地就事論事進行討論。 你不該：寄給對方一封電子郵件，主旨就叫做：「你惹人厭的十個理由」。

【聯合新聞網／特約記者Delia Yeh／報導】 2012/05/14

日前Facebook的新功能「Highlight」低調的進入測試階段，Highlight功能讓一般用戶僅需花費2美元，即可大幅提升「更新訊息」在朋友塗鴉牆上的能見度。然而，測試期間僅有部分使用者可使用Highlight功能，正式全面推出的時間尚未確定。

擁有廣大用戶的社群網站Facebook，不僅躍升為網友分享訊息、維繫情誼的首選平台，更是各大品牌名人執行網路行銷策略、購買廣告的重要媒介。然而，日前Facebook的新功能「Highlight」低調的進入測試階段，Highlight功能讓一般用戶僅需花費2美元，即可大幅提升「更新訊息」在朋友塗鴉牆上的能見度。然而，測試期間僅有部分使用者可使用Highlight功能，正式全面推出的時間尚未確定。

Paypal 觸手伸展到日本，與 Softbank 合組了 PayPal Japan。

來自美國的Paypal與日本電信業者Softbank在日本合組PayPal Japan，將PayPal長期經營有成的數位付款服務，透過「PayPal Here」延伸至亞洲， 而日本是繼美國、加拿大、香港、澳洲之後，第五個可享有「PayPal Here」服務的市場。

PayPal Japan由隸屬於eBay的PayPal與Softbank各投資10億日元持有50%的股份，同時將分別推選3位董事組成經營團隊，並且指派Softbank行動業務副總 Hiroaki Kitano 擔任新公司的執行長。

PayPal Japan表示，日本零售市場約有17億美元的規模，但仍維持在現金交易的階段，其中小型交易就占有470萬美元，未來將針對這些日本小型商家提供 PayPal Here服務。

在三十幾歲的這個年紀，是人生中最關鍵的時刻，不論是在公事或是私事上，正是處於蠟燭兩頭燒的時期。於公，這個年代正是蓄積實力、充分發揮的時期。 

• 2012-01-19 天下雜誌出版    文/許書揚

三十歲世代，磨練工作能力、人才力「最關鍵的時期」，日本人氣作家川北義則，繼《關鍵40歲》之後，依據現今社會的現況，對三十歲世代的讀者們，提出種種真摯的建言，統統在《成功30：三十歲該做的事》這本書裡。

我認為，如果能在這個年齡層獲得「工作能力佳」的評價，此後便可以掌握充實的人生。

Facebook 今天在自家部落格中宣布即將推出販售 HTML 5 網路程式的 App Center。

Facebook 今天在自家部落格中宣布即將推出販售 HTML 5 網路程式的 App Center。

看著 Apple 和 Google 靠著 App Store 和 Google Play 賺大錢，Facebook 滿心不是滋味，今天在自家部落格上宣布 Facebook 將推出自家的 App Center。

聯合新聞網 2012/05/09

繼上月大手筆併購Instagram後，上市在即的臉書（Facebook）再度出手收購行動應用程式（app）開發商Glancee

【韓星網/申英恩 文】

鄭柔美做客節目 分享瘦腿秘訣

鄭柔美做客《深夜的TV演藝》

韓國演員鄭柔美做客於上週三（5月2日）播放的韓國SBS TV《深夜的TV演藝》，公開了瘦腿秘訣。鄭柔美擁有一雙穿平底鞋也修長的玉腿，被人稱為“超細美腿”，受到了人們的關注。 

如果世界上有一個英文錯誤排行榜，"How to say?"這句話肯定列得上前十名。

在中文裡，當我們不知道怎麼表達，或是不知道該說什麼時，會不自覺地說：「怎麼說呢？」變成英文對話，"How to say?"就脫口而出。基本上，"How to say?"這句話的文法就不對。

當找不到合適的詞彙，老外會這樣說：

1、How do I put it? / What should I say?

嘿！有沒有覺得最近大家的表情符號越來越豐富呢？很久很久以前老師說過「文不如圖，圖不如表」這件事情，現在的確是這樣子的，也因為有免費簡訊軟體 whats app 與 LINE 的問世之後，讓簡訊的使用率大幅的提升了不少，除了訊息的傳遞之外，更加入了傳送地點、圖片、文字、影音的功能，讓「分享」進化成了「連結」，而今天要分享給大家的軟體為 LINE camera 這個由 LINE 衍伸出來的軟體。

首先簡單的介紹一下 LINE 是從哪裡來的，LINE 是隸屬於 NHN 旗下知名入口網站 NAVER 的一項服務，因此，在進來台灣之前，LINE 在日韓以相當知名且流行了。也因為這樣子的關係，LINE 在同樣是亞洲的台灣，推行起來也難免有種特別的親切感，有可愛的圖片也有逗趣的表情符號，讓簡訊不再只是簡訊…這樣子免費的軟體，是如何賺錢的呢？這就讓阿毛想起去年大概在過年的時候，有人問了個問題說：「嘿！你知道 whats app 是如何獲利的嗎？」這問題讓阿毛想了挺久，不論是從服務或是廣告各個層面去研究與分析，似乎都沒有與公司合作或是贊助的跡象，這要如何獲利呢？就在阿毛準備放棄的時候，突然想到…whats app 根本就是要錢的啊！（汗）一個不是 0.99 美金嗎？所以這根本就是靠收費獲利的，哪來的問題？這天外飛來的好運，讓阿毛頓時豁然開朗，不過就在 LINE 用免費軟體佔據排行榜的同時，這問題又再度出現了…免費的軟體又沒有廣告，是如何獲利的呢？

就在這幾天，阿毛終於得到了答案，LINE 比 whats app 更聰明且更厲害！免費的 LINE 是靠「圖庫」獲利的，這遠比 whats app 的獲利方式更吸引人也更有趣，也更容易讓人願意為了獨一無二的可愛圖案掏腰包購買。